Cet ouvrage est un guide pas à pas pour débuter aux échecs, de l'initiation à la maîtrise de l'échiquier, que ce soit sur une table de salon ou un écran d'ordinateur. A l'aide de schémas très nombreux, il vous conduit à prendre possession de l'échiquier, des différentes pièces et à devenir maître du jeu. Pour vous permettre de progresser, des exercices variés vous sont proposés à la fin de chaque chapitre.

Cyril Lignac cuisine chez lui pour toi !

Envie d'une cuisine maison savoureuse et rapide ? En direct de sa cuisine, Cyril Lignac te propose 45 recettes salées et/ou sucrées pour mettre un peu de peps dans ton quotidien.

Un risotto aux coquillettes, un poisson au four à l'huile vierge et aux petits légumes ou encore une fabuleuse tarte aux fraises ou des petits pots de crème à la vanille... Tu vas te régaler en toute simplicité !

" Je vous jure, il est bien, achetez-le ! "Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.

Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.

Bo bun, fish and chips, poulet tandoori, empanadas et baklavas vous invitent à découvrir la cuisine des cinq continents. Voyagez sans quitter vos fourneaux avec une dose d'épices et des ingrédients faciles à trouver... Régalez-vous avec 180 recettes du monde entier testées et approuvées par des millions de marmitonautes. Des recettes toujours généreuses et gourmandes, simples à réaliser et assurément dépaysantes !

Voici un livre qui comblera tous les passionnés de chakras ! Une première partie est consacrée à la dimension traditionnelle de la science des chakras, ainsi qu'à sa genèse à travers les différents courants spirituels et religieux. Outre cette approche historique, vous trouverez une étude complète de chacun des sept chakras principaux : Sa signification symbolique Ses valeurs ésotériques. Les moyens de l'éveiller : posture de yoga, méditation... Ses relations avec les couleurs de l'aura et les différents corps subtils. Avec en prime, la découverte de nouveaux chakras et leurs influences, ce guide, facile d'accès, précis, deviendra vite incontournable.

50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie

Votre santé vous appartient !

" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle...

Imaginez...

Vous êtes en vacances à Bali et, peu de temps avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur. Sans raison particulière, juste parce que sa grande réputation vous a donné envie de le rencontrer, au cas où...

Son diagnostic est formel : vous êtes en bonne santé, mais vous n'êtes pas... heureux.

Porteur d'une sagesse infinie, ce vieil homme semble vous connaître mieux que vous-même. L'éclairage très particulier qu'il apporte à votre vécu va vous entraîner dans l'aventure la plus captivante qui soit : celle de la découverte de soi. Les expériences dans lesquelles il vous conduit vont bouleverser votre vie, en vous donnant les clés d'une existence à la hauteur de vos rêves.

Imaginez : vous êtes au bord du précipice. À l'instant fatidique, un homme vous sauve la vie.

En échange : votre engagement à faire tout ce qu'il vous demandera. Vous acceptez et vous voilà embarqué dans un incroyable voyage où tout semble vous échapper.

Alice, une jeune femme dynamique et audacieuse, retrouve son ami d'enfance, Jérémie. Devenu prêtre de campagne, il lui confie être accablé par le faible nombre de fidèles. Athée et conseillère en communication, Alice se met en tête de l'aider... à sa manière. Amenée par la force des choses à se plonger dans le monde de la spiritualité, du christianisme à l'hindouisme, du taoïsme au bouddhisme, elle va alors découvrir une vérité universelle. Une vérité concernant l'homme et la clé de son épanouissement, passée sous silence par les religieux, perdue au fil des siècles...

Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement.

M. C.