يوجد الكثير من المعلومات عن الصحة النفسية، لكن أيا منها لا يخبرك حقا بما ينبغي عليك القيام به بالتحديد، ولا بكيفية التنفيذ، ولا بما يجب أن تتوقعه. فلماذا تتوفر لدينا كل هذه المعلومات بشأن الاعتناء بأجسادنا، ولا ينطبق الأمر نفسه على عقولنا؟ برنامج «تمارين لصحتك النفسية» على نحو فريد لسد هذه الفجوة، وهو برنامج سهل يمكن تنفيذه، وذلك ما كنت أتمنى لو أنني وجدته في تلك السنوات التي كنت أواجه فيها صعوبات مع صحتي النفسية.

Tôt le matin, tard le soir, Clarissa Dalloway se surprend à écouter le clocher de Big Ben. Entre les deux carillons, une journée de printemps, une promenade en ville, le flux des états d'âme et le long monologue d'une conscience.

Comment devenir libre, vivre à fond et réussir en dehors du système

Vous en avez assez du métro-boulot-dodo ou de ces études interminables ? Brisez la routine, laissez jaillir l’étincelle en vous et réussissez en dehors du système. Cela semble trop beau pour être vrai ? Eh bien, commencez par suivre ces conseils et devenez libre en créant une entreprise qui soit au service de votre vie.

Guillaume Musso aime le romanesque. Souviens-toi que l'on a deux vies en apporte une nouvelle preuve éclatante. On est bouleversé et envoûté par l'histoire de Lisa et Arthur, un jeune couple mis à l'épreuve d'un destin particulièrement cruel. Après avoir exhumé un terrible secret et découvert que le bonheur n'est pas pour eux, ils vont lutter de toutes leurs forces pour gagner le droit d'être heureux. Romance, drame et suspense psychologique, Guillaume Musso nous joue encore une fois sa partition à la perfection !

تستيقظ ديمي لوفاتو كل صباح وتؤكد التزامها بنفسها - بصحتها، وسعادتها، ووجودها. هذه الالتزامات هي حجر أساس تعافيها وعملها، مما يساعد الشباب الآخرين على التعامل مع المشكلات التي تمر بها كل يوم. ديمي هي فنانة تسجيل باعت أكثر من 500 نسخة البوم والتي البومها الأخير-ديمي- أحدث بالفعل نجاح كبير. إنها على وشك البدء في موسمها الثاني كحاكمة في برنامح اكس فاكتور، وأطلقت للتو برنامج لوفاتو لمنحة اعادة التأهيل النفسي. وهي مناصرة رائعة للشباب في كل مكان.

Alice et Gabriel n'ont aucun souvenir de la nuit dernière...

... pourtant, ils ne sont pas près de l'oublier.

New York, 8 heures du matin.

Alice, jeune flic parisienne, et Gabriel, pianiste de jazz américain, se réveillent menottés l'un à l'autre sur un banc de Central Park.

Ils ne se connaissent pas et n'ont aucun souvenir de leur rencontre. La veille au soir, Alice faisait la fête avec ses copines sur les Champs-Élysées tandis que Gabriel jouait du piano dans un club de Dublin.

Impossible ? Et pourtant...

يجد الكثيرون صعوبة في قول "لا" لأنهم لم يأخذوا وقتهم في تقييم علاقاتهم، وفهم دورهم ومكانتهم في العلاقات. عندما تفهم مكانتك وموقعك ومدى قوتك أو قوة العلاقة، لن تشعر بأي تردد في قول "لا"، فهذا سيكون نابعًا من ثقتك الراسخة، والواثق لا يخشى شيئًا، وهو يدرك متى عليه أن يقول "لا" ومتى يقول "نعم".

A huit ans, Nathan est entré dans le tunnel lumineux de la "mort imminente." Plongeant dans un lac pour aider une fillette, l’enfant s’est noyé. Arrêt cardiaque, mort clinique.

Et puis, de nouveau, la vie.

Vingt ans après, Nathan est devenu l’un des plus brillants avocats de New York. Il a tout oublié de l’épisode. Il a même fini par épouser la petite fille du lac, Mallory, sa femme tant aimée. Mallory qui l’a quitté, mais qui lui manque comme au premier jour...

Mais Nathan ignore que ceux qui reviennent de l’autre côté, ne sont plus tout à fait les mêmes. Aujourd’hui qu’il connaît la réussite et la notoriété et la prospérité, il va découvrir pourquoi il est revenu. Est-il encore un homme comme les autres ?